Almendras Enteras 1 Kilo.
Descripción
Las almendras naturales son un fruto seco de alto valor nutricional, reconocidas por su contenido de grasas saludables, principalmente grasas monoinsaturadas, que contribuyen al cuidado de la salud cardiovascular.
Aportan fibra dietética, lo que favorece la digestión y ayuda a mantener niveles equilibrados de colesterol y glucosa en la sangre. Además, destacan por su aporte natural de calcio en comparación con otros frutos secos. Para mejorar la absorción de este mineral, se recomienda activar las almendras mediante remojo, ya que este proceso reduce los fitatos presentes de forma natural.
Las almendras también son una excelente fuente de proteínas de origen vegetal, siendo una alternativa ideal para dietas vegetarianas y para quienes buscan una alimentación más equilibrada y natural.